แพทย์วิจัยพบว่าในผู้ที่น้ำตาลในเลือดสูง เป็นเบาหวานจะมีการเผาผลาญระดับเซลล์ (เมตาบอลิซึ่ม) ที่ไม่ปกติ ส่งผลให้การจัดการไขมันในเลือดผิดปกติต่างจากคนสุขภาพทั่วไป จึงทำให้มีไขมันตัวร้ายชนิด LDL เพิ่มสูงขึ้น ไม่ว่าจะอ้วนหรือผอมก็ตาม ซึ่ง LDL ตัวร้ายนี้เอง ที่ทำให้ไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้มีน้ำตาลในเลือดสูง จึงเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือดในสมองแตก/ตีบ มากกว่าคนทั่วไปถึง 2-4 เท่า
เป็นเบาหวาน มีไขมันในเลือดสูงร่วมด้วยถึง 89%
จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข ที่รวบรวมข้อมูลผู้เป็นเบาหวานในไทยกว่า 140,000 คน พบว่า มีไขมันในเลือดสูงร่วมด้วยถึง 89% ดังนั้นผู้ที่น้ำตาลในเลือดสูง ต้องดูแลทั้งน้ำตาลและไขมันพร้อมๆกัน
งานวิจัยทางการแพทย์พบว่า นอกจากการออกกำลัง + ลดน้ำหนัก + กินอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำแล้ว ควรเลือกอาหาร 3 ข้อดังนี้
1.กินอาหารโปรตีนสูง เน้นมื้อเช้า ลดมื้อเย็น
วิจัยพบว่า การกินโปรตีนสูงในมื้อเช้า จะช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินได้ดีขึ้น คุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี และส่งผลไปถึงมื้อเที่ยง จึงแนะนำให้กินมื้อเช้าที่โปรตีนสูง และเลี่ยงการกินหนักในมื้อเย็น
2.เพิ่มไขมันชนิดดี ไขมันมูฟ่า
ไขมันมูฟ่า เป็นไขมันดี ที่พบในพืชบางชนิด เช่น น้ำมันจากดอกคาโนล่า (น้ำมันเรปซีด) น้ำมันมะกอก น้ำมันดอกทานตะวันชนิดโอเลอิกสูง ซึ่งแพทย์พบว่า หากกินไขมันมูฟ่าเป็นประจำ จะช่วยลดโคเลสเตอรอลตัวร้าย LDL ลดความเสี่ยงเป็นไขมันอุดตันในเส้นเลือด ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
3. กินใยอาหารสูง โดยเฉพาะชนิดละลายน้ำ
ใยอาหารมีหลายชนิด ชนิดที่ละลายน้ำจะที่ทำหน้าที่คล้ายฟองน้ำ สามารถช่วยดูดซับน้ำตาลและไขมันในลำไส้ แล้วขับถ่ายออกมาก่อนที่จะดูดซึมเข้าร่างกาย
วิธีช่วยให้กินครบ 3 ข้อในทุกวัน โดยเฉพาะมื้อเช้า
การกินให้ครบ 3 ข้อทุกวัน คือกินโปรตีนสูง ไขมันมูฟ่า ใยอาหารสูง อาจไม่ง่ายโดยเฉพาะในมื้อเช้าที่บางคนจะกินน้อย ผู้เชี่ยวชาญจึงพัฒนา
“อาหารที่ช่วยดูแลเรื่องน้ำตาล” อยู่ในรูปแบบผง ชงดื่มง่ายทุกเช้า ให้ได้รับสารอาหาร 3 ข้อทุกวัน ซึ่งแต่ละสูตรจะเลือกใช้วัตถุดิบที่แตกต่างกันไป เช่น อาจใช้โปรตีนคนละชนิด ไขมันคนละแบบ น้ำตาลมากน้อยแตกต่างกันไป ควรเลือกให้เหมาะสมกับคุณ
เราเชื่อมั่นที่จะเลือกวัตถุดิบที่ดีให้กับผู้บริโภค
เราแนะนำเลือกวัตถุดิบคุณภาพสูงที่แตกต่าง ดูแลทั้งน้ำตาลและไขมันพร้อมกันใน 1 แก้ว
1. เลือกโปรตีนเวย์ โปรตีนคุณภาพดี สูงถึง 11 กรัมต่อแก้ว
2. เลือกไขมันมูฟ่าสูง จากไขมันพืช
3. เลือกใยอาหารสูงถึง 5 กรัมและมีใยอาหารชนิดละลายน้ำ
4. ดัชนีน้ำตาลต่ำ
5. แคลเซียมสูง วิตามินแร่ธาตุสารอาหารกว่า 30ชนิด ได้สารอาหารครบ 5 หมู่ ดูแลครบ 6 ด้าน ใน 1 แก้ว
ดื่มเสริมทุกวันในมื้อเช้า น้ำตาลต่ำ สูตรครบถ้วน ช่วยให้แข็งแรง ดูแลน้ำตาลและไขมันพร้อมกัน และยังอร่อย ดื่มง่าย พัฒนาและผลิตจากสวิตเซอร์แลนด์ ได้รับการยอมรับและใช้จริงจากแพทย์ในหลายประเทศทั่วโลก
อย่าละเลยจนสายเกินไปแคร์ไขมัน แคร์เรื่องน้ำตาล พร้อมกันใน 1 แก้ว เลือกอาหารจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง มาตรฐานสวิตเซอร์แลนด์ เลือก เนสท์เล่ เฮลท์ ไซเอนซ์
